夏季学车全攻略告诉你学车必备有哪些

　　赤日炎炎似火燒，熱辣辣的太陽，三十九度的高溫，光在陽光下站站就熱出了一身汗，更別提在高溫下工作了。那在高溫天學(xué)車，應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備呢？

　　夏天太陽毒辣，在陽光下練車稍不注意皮膚就變得通紅。夏季白天學(xué)開車，避免不了要被太陽暴曬，但許多學(xué)員不注意防曬工作，結(jié)果皮膚往往會被曬成紅黑色，還常會有灼燒感。所以，美容專家建議，學(xué)員在學(xué)車前應(yīng)該往暴露在陽光下的皮膚上抹一點(diǎn)防曬霜，這樣可以在很大程度上保護(hù)皮膚。根據(jù)練車時(shí)間的長短，每隔兩個小時(shí)左右就該再次涂抹。

　　夏季人體水分流失嚴(yán)重，而在一些項(xiàng)目的練習(xí)上，教練車的空調(diào)是無法開啟的，這就使得水分流失得更嚴(yán)重。所以專家建議學(xué)員，學(xué)車時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分。飲水盡量以茶水和白水為宜，含碳酸的飲料不僅刺激腸胃，解渴效果也不好。

　　在大多時(shí)間，教練車的空調(diào)是打開的，所以教練建議學(xué)員最好可以自帶淡色系的長袖薄衫。一來防止了皮膚被曬傷，而來可避免長時(shí)間吹空調(diào)造成的身體不適。同時(shí)，教練也提醒前來學(xué)車的女學(xué)員，練車不能穿高跟鞋，不但踩油門不方便，就連上下車都有困難。最好穿著平底輕便的運(yùn)動鞋，不僅舒適，行動上也會更方便。

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