又是一波寒潮突袭，成都学员应该如何应对？

　　寒潮一波接著一波，令人猝不及防，不得不說今年的寒潮有點(diǎn)給力，直接就把北方打進(jìn)冰點(diǎn)了，南方也同樣差不多了。在學(xué)車的朋友一定很痛苦，早知道就早點(diǎn)報(bào)名就不會(huì)有這么多麻煩，不過現(xiàn)在也也沒有任何可以退縮的理由了。寒潮之下，成都學(xué)員還有充分的準(zhǔn)備。

　　早睡早起

　　要知道學(xué)車也算是一個(gè)體力活，對(duì)人的消耗是挺大的，而且現(xiàn)在氣溫低，如果還熬夜的話，學(xué)員第二天的狀態(tài)可能非常糟糕，到了訓(xùn)練場(chǎng)還是昏沉的狀態(tài)，如果狀態(tài)不好很容易出現(xiàn)各種問題。所以學(xué)員要做好規(guī)劃，頭天晚上就要早點(diǎn)休息，保證充足的體能。

　　保暖技術(shù)

　　氣溫低的情況下，成都學(xué)員不得不多穿一些衣服，什么沖鋒衣滑雪衫棉衣等等全部都套上了，這樣顯得整個(gè)人都臃腫了。保暖是必須的，同時(shí)也要注意不會(huì)影響到學(xué)車的操作，因此輕便也是考慮的一個(gè)因素，特別是手腳的位置，如果被厚厚的衣服包裹的話，很可能操作會(huì)做不到位。

　　除了穿衣有講究，練車的時(shí)候也要根據(jù)自己的情況隨時(shí)補(bǔ)充熱量，其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是用保溫杯里面倒一點(diǎn)開水或者熱牛奶之類的飲料，在練車的間隙或者感覺比較冷的時(shí)候飲用，可以起到非常好的效果。保溫杯本身也可以作為一個(gè)熱源，來給手部提供熱量。

　　活動(dòng)筋骨

　　正如之前所說，開車最關(guān)鍵的就是手腳，手腳不能僵硬，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該出去活動(dòng)手腳，最好的方法就是做做體操，活動(dòng)筋骨，讓整個(gè)身體處于相對(duì)放松的狀態(tài)。如果待在原地不動(dòng)，很容易就會(huì)感覺到刺骨的寒冷，身體沒有活動(dòng)開，操作也就不會(huì)特別穩(wěn)定了。

　　身體不適

　　如果感覺到身體非常寒冷，那可能是吹了寒風(fēng)導(dǎo)致感冒了，不要勉強(qiáng)自己，盡快跟教練匯報(bào)自己的情況，畢竟現(xiàn)在還是在疫情期間，如果體溫不過關(guān)的話，甚至連駕校都進(jìn)不了。出現(xiàn)不適先讓教練判斷學(xué)員的狀態(tài)決定下一步的處置。如果已經(jīng)休息過或者已經(jīng)吃過藥了還是感覺不行的話，就不能再繼續(xù)強(qiáng)撐了，不僅僅是為自己考慮也要為其他學(xué)員考慮。及時(shí)請(qǐng)假回家休息，等身體恢復(fù)正常了再去訓(xùn)練場(chǎng)也不遲。

　　雨雪天氣

　　科目三如果訓(xùn)練的時(shí)候正好碰到雨雪天氣，教練會(huì)有兩種選擇，一種是他自己開回駕校，另外一種就是放手讓成都學(xué)員繼續(xù)，并在旁邊指導(dǎo)雨雪天氣的開車技巧。學(xué)員要好好聽清楚教練的指示，不可魯莽行事導(dǎo)致意外或者事故，首先一定要注意控制速度，并保持高度的警覺，雨雪天路面會(huì)非常濕滑，如果出現(xiàn)急剎車肯定會(huì)出現(xiàn)側(cè)滑，非常危險(xiǎn)。如果路上沒有其他車輛干擾的話，把車子速度控制在三檔是最安全的選擇。

　　最后還是希望大家在寒潮之下不要喪失對(duì)拿證的信心，畢竟外部條件對(duì)所有人都是公平的，自己沒過關(guān)而別人卻能過關(guān)，只能說明問題還是處在自己身上。

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