又是一波寒潮突袭，成都学员应该如何应对？

　　寒潮一波接著一波，令人猝不及防，不得不說今年的寒潮有點給力，直接就把北方打進(jìn)冰點了，南方也同樣差不多了。在學(xué)車的朋友一定很痛苦，早知道就早點報名就不會有這么多麻煩，不過現(xiàn)在也也沒有任何可以退縮的理由了。寒潮之下，成都學(xué)員還有充分的準(zhǔn)備。

　　早睡早起

　　要知道學(xué)車也算是一個體力活，對人的消耗是挺大的，而且現(xiàn)在氣溫低，如果還熬夜的話，學(xué)員第二天的狀態(tài)可能非常糟糕，到了訓(xùn)練場還是昏沉的狀態(tài)，如果狀態(tài)不好很容易出現(xiàn)各種問題。所以學(xué)員要做好規(guī)劃，頭天晚上就要早點休息，保證充足的體能。

　　保暖技術(shù)

　　氣溫低的情況下，成都學(xué)員不得不多穿一些衣服，什么沖鋒衣滑雪衫棉衣等等全部都套上了，這樣顯得整個人都臃腫了。保暖是必須的，同時也要注意不會影響到學(xué)車的操作，因此輕便也是考慮的一個因素，特別是手腳的位置，如果被厚厚的衣服包裹的話，很可能操作會做不到位。

　　除了穿衣有講究，練車的時候也要根據(jù)自己的情況隨時補充熱量，其實最簡單的方法就是用保溫杯里面倒一點開水或者熱牛奶之類的飲料，在練車的間隙或者感覺比較冷的時候飲用，可以起到非常好的效果。保溫杯本身也可以作為一個熱源，來給手部提供熱量。

　　活動筋骨

　　正如之前所說，開車最關(guān)鍵的就是手腳，手腳不能僵硬，所以這個時候應(yīng)該出去活動手腳，最好的方法就是做做體操，活動筋骨，讓整個身體處于相對放松的狀態(tài)。如果待在原地不動，很容易就會感覺到刺骨的寒冷，身體沒有活動開，操作也就不會特別穩(wěn)定了。

　　身體不適

　　如果感覺到身體非常寒冷，那可能是吹了寒風(fēng)導(dǎo)致感冒了，不要勉強自己，盡快跟教練匯報自己的情況，畢竟現(xiàn)在還是在疫情期間，如果體溫不過關(guān)的話，甚至連駕校都進(jìn)不了。出現(xiàn)不適先讓教練判斷學(xué)員的狀態(tài)決定下一步的處置。如果已經(jīng)休息過或者已經(jīng)吃過藥了還是感覺不行的話，就不能再繼續(xù)強撐了，不僅僅是為自己考慮也要為其他學(xué)員考慮。及時請假回家休息，等身體恢復(fù)正常了再去訓(xùn)練場也不遲。

　　雨雪天氣

　　科目三如果訓(xùn)練的時候正好碰到雨雪天氣，教練會有兩種選擇，一種是他自己開回駕校，另外一種就是放手讓成都學(xué)員繼續(xù)，并在旁邊指導(dǎo)雨雪天氣的開車技巧。學(xué)員要好好聽清楚教練的指示，不可魯莽行事導(dǎo)致意外或者事故，首先一定要注意控制速度，并保持高度的警覺，雨雪天路面會非常濕滑，如果出現(xiàn)急剎車肯定會出現(xiàn)側(cè)滑，非常危險。如果路上沒有其他車輛干擾的話，把車子速度控制在三檔是最安全的選擇。

　　最后還是希望大家在寒潮之下不要喪失對拿證的信心，畢竟外部條件對所有人都是公平的，自己沒過關(guān)而別人卻能過關(guān)，只能說明問題還是處在自己身上。

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